Express yourself! – Bei Polerockers
Schon lange ist Poledance nicht mehr „bloß“ eine neue Trendsportart. Poledance hat sich zum Lifestyle der Frau von heute entwickelt, ob lediglich als Hobby oder schon als Leistungssport. Es lässt sich in den vielen Facetten und Schwierigkeitsgraden ausführen. Poledance ist Ästhetik, Power und Kraft zugleich! Der Tanz an der Pole fördert das Selbstbewusstsein, die eigene Körperwahrnehmung und -kontrolle und kräftigt darüber hinaus den gesamten Körper.
Poledance ist für alle Frauen und Männer geeignet, egal was die Waage oder das eigene Fitnesslevel sagt.
Gute Gründe, warum du sofort damit starten solltest:
- es stärkt den gesamten Körper,
- man wird flexibler,
- verbrennt jede Menge Kalorien,
- stärkt dein Selbstbewusstsein und
- macht nebenbei noch jede Menge Spaß!
In diesem Sinne…..express yourself, Ladies!
Workshops – Sportlich. Ästhetisch. Gesund.
Immer das Gleiche wäre doch langweilig …. oder?
Wir veranstalten durchschnittlich drei Polerockers Workshops im Jahr mit verschiedenen Themen, bekannten Gästen und einem genialen Programm. Die Workshops enthalten natürlich immer Poledance Elemente. Das heißt, wir bereiten dabei immer eine coole, zum Motto des Workshops passende, Poledance Choreographie als auch einen Poledance Akrobatik Workshop, bei dem du an deine Grenzen und darüber hinaus gehen kannst.
Double Pole darf natürlich bei unserem Programm auch nicht fehlen und ist immer Bestandteil unserer Arkrobatik Workshops!
Neben den Poledance Workshops bieten wir euch dann etwas Abwechslung und die Möglichkeit in andere, verwandte Sportarten (Tanzarten) hinein zu schnuppern.
Immer mit im Programm – eine sexy Chairdance Choreo, die mega Spaß macht und zugleich erfrischend abwechslungsreich ist!
Auch Videoclipdance soll nicht vernachlässigt werden, zumal wir einige Elemente aus solchen Choreographien in vielen Poledance Choreos wiederfinden.
Wichtig hierbei ist uns, euch zu zeigen, dass Tanzen – egal welche Art – unglaublich viel Spaß macht, ein effektives Training ist und obendrein noch das Selbstbewusstsein und die Körperwahrnehmung erheblich steigert!!
Wir tüfteln schon an dem nächsten Workshop – Termine werden bald genug hier bekannt gegeben!