Archiv: Kurz-Kurs
-
Sexy Flexy 07.04.2016
Sexy Flexy POLEROCKERS Flexibility and Strength for Poledance Kurs Ende April gibt es wieder ein Kurs-Special der Sonderklasse! Im Zuge der Double-Pole Kurz Kurse bieten wir euch einen Flexibility and Strength Kurs an. Hier zeigen wir euch Dehnübungen die speziell für Poledance wichtig sind (Middle Split, Front Split, Backbending und vieles mehr…). Die erste Einheit besteht […]
-
Double Trouble 07.04.2016
Double Trouble POLEROCKERS Double-Poledance Kurs Wir starten Ende April einen Kurz-Kurs Double-Pole! Hier habt ihr die Möglichkeit mit euren Poledance Mädls coole Double-Pole Tricks und Spins zu lernen. Akrobatik ist natürlich ein wichtiger Bestandteil von Double Pole und wird auch in diesem Kurs integriert. Zum Schluss gibt’s dann noch eine kurze Double Pole Choreo. […]